na dlugo

Grek a nie ma jakichś terapii czy czegoś, żeby łazić przy okazji brania tego ćpuństwa? %-) właśnie dlatego cenię tą doktorkę, poeniważ leki które mi przepisuje nie wpływają w żaden sposób na psychikę. to nie są benzo, ona jest ich przeciwniczką, ale jeżeli ten nic nie da to skierowanie do poradni leczenia zaburzeń snu lecę. za długo już to trwa. [...]

Kleine, długo już nosisz? Dentosept A jest dobry na rany od aparatu.

wiecie, tak szczeze, to anonimowo czytam juz forum baaaardzo dlugo, i kurde nie raz tak sobie mysle, bylo czytac ze zrozumieniem i stosowac! jakos tak sobie zawsze powtarzalam, jakby bylo wiecej kasy to byloby mnie na lepsze zarcie stac i wtedy to juz dieta pojdzie. I co? od 5 lat sie nic nie zmienilo...chociaz nie, jednak sie zmienilo...dupa mi [...]

[...] siostra brata" 3. Jestem chorym fanem Fedora 4. Pudzian to pierwszy Polak, ktoremu bede w MMA kibicowal i widze w nim jakies nadzieje. 5. Cwiczylem ju-jitsu, zapasy dlugo i judo, chodze na silownie na starosc. 5. Odies, nie wiem kurde nie chce mi sie z toba tez dyskutowac, bo jako jedyna osoba po moim poscie jak sie wypowiadales, to [...]

Pełna zgoda. Na całe szczęście w trójboju można się rozwijać do późnej starości. Nie wiem, czy tak długo tę dyscyplinę pociągnę, ale co mi szkodzi spróbować - nie ryzykuję praktycznie niczym, a korzyści mogą być bardzo duże

ja jak podciagalem sie na mrozie, to ocieralem rekoma tak dlugo az lod sie stopil ;-)

Nie kumam co mam tutaj powiedziec :D Moim zdaniem masz nieco za slabe nogi i klate. Z mc bym tak nie kombinowal na sile, bo szkoda kregoslupa. Ale sadze ze nogi molgbys podciagnac do 120 i klate do 90. Przy przysiadach polecam poglebienie fazy ekscentrycznej i zatrzymanie ruchu. Pozwoli to na adaptacje miesni do wiekszego ciezaru. Natomiast na [...]

[...] kaloriami. Od tego jest wlasnie rotacja wegli :) A kontuzja to uszkodzony obrąbek stawowy w lewym barku. Troche lipa. Niby moge funckcjonowac, ale nawet a busie nie moge za dlugo sie trzymac poreczy bo meczy strasznie (tak jakbys mial trzymac hantle na wyprostowanej rece przez 3 minuty :D). Nabawilem sie tego prawdopodobnie jeszcze w [...]

Jeszcze można dodać do tego, że na tzw. polskich dzielniach z kibicami, to długo by tak nie pochodził. Takie uroki tego kraju:D

na komorke z tego co ja wiem najtaniej wychodzi z budki BT , generalnei sie nie znam ,ale a budki BT mozna rozmawiac zaskakujaco dlugo z polska komorka

zgadzams ie z wami w 99 % - **** mi do tego jak rumuny czy cygany mowia do siebie w swoim języku,co innego jak odnosze wrazenie ze mowia o mnie, a tak to chui to komu do tego jeszcze oczywiscie sa takie miejsca gdzie nalezy sie przystosowac ale na ulicy itp. miedzy sobą weźcie sobie wyobraxcie sytuajce gdzie przyjezdza do ciebie kolega, a z [...]

na ostatni posilek nie dawaj ww poniewaz sie odkladaja w postaci tłuszczu .... na kolacje twaróg zawiera kazeine bialko które sie dlugo rozklada do tego łyżka oliwy z oliwek np ...

no nie wiem, nie wiem ;-) spać bym mogła długo, natomiast na jedzenie w ogóle nie mam weny ostatnio @-) pewnie przez antybiotyk #-P

no to wiadomo ja tez sie zgodze,ale dlugo myslalem jak przejsc w temacie Hunt vs Big Foot do walki Rampage'a z Griffinem i nie bylem w stanie jakos nawiazac,a Steven zrobil tak plynne przejscie,ze chyle czola :-D jeszcze subtelne nawiazanie do walki GSP vs Hendricks <3 w ogole Steven sie na tyle wycwanil,ze pisze swoje zdanie,po czym w tym samym [...]

Hello, Redukuje juz dlugo, obecnie jestem na etapie kiedy kalorie sa juz sciete dosyc mocno, nie bardzo jest juz z czego scinac w razie gdy przyjdzie kolejny zastoj, metabolizm pewnie juz jest spowolniony a zastoj zdarzy sie pewnie wczesniej czy pozniej. Potrzebny mi jest reset, odpoczynek fizyczny i psychiczny. Nie chodzi mi o przyslowiowe [...]

sorry że odświeżam ale chciałem Cie zapytac po jakim czasie po operacji acl zaczales treningi na silowni chodzi inne partie niz nogi. bo ja wlasnie czekam na taka operacje i zastanawiam sie jak dlugo bede musial zrobic przerwe. z gory dzieki za odp pozdro

[...] to cwicz nogi na mase z dieta na mase plus HIIT ale niestety tez tluszcz bedzie szedl, ale nogi wzmocnisz silniejsze beda, ja jak np, wykonuje HIIT to jak sprintem biegne z 6 sek. i potem trucht to niemgoe powrocic do normalnego tetna i musze bardzo wolno ten trucht robic i dlugo...albo sie zatrzymac i isc wolno... i znowu sprint i tak w kolko

Bunia, mam taka zawsze po pieczeniu udzca z indyka i tluszczu malo, i moze indycza ta konserwe bym zrobila, hm Space, to dobrze ze w lidli, mam nadzieje ze lidl w uk tez to ma, a przepis podeslij na priwa, i daj znac jak dlugo to mozna przechowywac?

chodzi mi o to że na sklepie mogą długo leżeć , chyba że dopiero po otwarciu szybko traci wartości dlatego pytam .

ale Dotka tu jest zupełnie inna praca, przy mc odkładasz sztangę, więc to też inaczej jest. wchodź na ławkę całą stopą i myśl o tym, żeby wdrapać się pośladkiem, trzymaj ściągnięte łopatki klata do przodu i ściskaj hantle. nie w każdym ćwiczeniu trzeba zaraz po 40 kg brać :) a tu masz super serię więc dość długo trzymasz obciążenie w dloni